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Sientes que no mereces tu puesto, aunque los resultados digan lo contrario.
Acumulas tareas, duermes mal y el círculo se realimenta.
Una clínica presencial fija no entra entre reuniones. Necesitas algo flexible.
Respondes a escalas clínicas validadas (PHQ-9 y GAD-7) y describes tu contexto laboral.
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Psicólogos que entienden qué es un sprint, un deploy o el burnout de equipo.
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Objetivo del programa: reducción media de 5 puntos en PHQ-9 en los primeros meses.
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